[Диана Шипилова]

Я усиленно взялась за радование себя (и в первую очередь тела, потому что со всем остальным у меня никогда не было проблем себя порадовать). Заканчиваю курс массажа, на который хотела сходить больше года. Но что-то меня не покидает ощущение, будто я делаю это всё для галочки: да, это приятно, но я не чувствую никаких кардинальных изменений. Особенно это стало заметно сегодня на контрасте с мамой, которую я уговорила сходить туда же, а то спина побаливает. Она вышла оттуда в полном восторге, рассказала, как массажистка поняла, что там за проблемы, что наверняка так и есть, и она чувствует невероятный прилив энергии, и по ней сейчас будто танк проехался, и массаж словно идёт до сих пор — а у меня и близко такого не было, ну разве что отчасти про танк)) Впрочем, мне там сказали, что таких, как я, которые записываются, ни на что не жалуясь, у них очень мало. Возможно, что действительно, если нет каких-то мышечных проблем, ты и не будешь особо впечатлена, возможно, у нас просто темперамент разный... Может быть, и с душой дела обстоят примерно как с телом, и поэтому я не впечатлена пока и в той области?..

@темы: лытдыбр

Comments

[настоящий дунадан с батареей]

У меня были ровно такие же ощущения после курса массажа. Так, да, наверное, это зависит от человека, от наличия явных проблем и т.д.

[Диана Шипилова]

господин в клетчатом, я смотрю, мы пока не только в вопросе массажа совпадаем)

[настоящий дунадан с батареей]

Диана Шипилова, не только — и в другом вопросе мне, честно говоря, жаль, что мы совпадаем. Я помню своё ужасное разочарование — как же, всем помогло, что со мной не так.

[miraizo]

Диана Шипилова, я тоже не понимаю, почему массаж — это такой восторг. Ну помяли мышцы, приятненько, но что особенного?🤷🏻♀

[настоящий дунадан с батареей]

miraizo, есть люди, которые прям приходят в восторг))) но, видимо, мы тут три бревна)))))

[Диана Шипилова]

miraizo, господин в клетчатом, да, наверное

[tal_ch]

Хм.
Существует связь между стрессом и тем, как мышцы человека на него реагируют. Кто-то сжимает челюсти, кто-то втягивает голову в плечи, кто-то горбится. Есть и другие варианты, и я их не помню. Это сильное сжатие мышц порождает боли в разных частях тела. И если эти мышцы помассировать, они расслабятся и человеку не больно.
А по обратной связи у него ещё и голова расслабляется)))
Он расцикливается.

Вероятно, у вас все в порядке с реакциями на стресс. Психологическая устойчивость, или вы быстро избавляетесь от негативных переживаний.
И ничего у вас не зажато.
Хорошо быть вами, вот что я скажу.

[Диана Шипилова]

tal_ch, я сильно подозреваю, что если распишу подробнее, насколько низкий у меня уровень стресса и как протекает моя повседневная жизнь, моё нытьё вообще никто всерьёз воспринимать не будет — да чего уж там, я сама его постоянно обесцениваю из-за этого всего.
Про связь между стрессом и мышцами интересно, я как-то не задумывалась об этом.

[tal_ch]

Диана Шипилова, я тут как раз копаюсь в поисках научного обоснования телесно-ориентированной терапии, не нахожу его((( или нахожу какое-то ненаучное и оно мне не нравится, может, это вообще псевдонаучная туфта на костях физиологии, но связь между реакцией на стресс и напряжением мышц доказана скорее эмпирически, что ли, чем как-то ещё.

я сильно подозреваю, что если распишу подробнее, насколько низкий у меня уровень стресса и как протекает моя повседневная жизнь, моё нытьё вообще никто всерьёз воспринимать не будет

Извините, если я тоже обесценила и не поняла этого.
Если у вас низкий уровень стресса, это не значит, что у вас не может быть проблем. Стресс и проблемы - разные вещи. Если вы пришли к специалисту, значит, что-то вас беспокоит и нельзя сказать, что нет проблемы.
Да и мериться проблемами как-то не по-взрослому, так что меня, например, не впечатлит ваш низкий уровень стресса)
Все разные.

Я как раз из тех, кому массаж помогает, и я знаю, почему. А хотелось бы, чтобы он вообще не был нужен.
Но вы в этом совершенно не виноваты

[Диана Шипилова]

tal_ch, нет, всё нормально, я просто никак не могу понять, что не так, и это меня дезориентирует.
Спасибо за комментарии, я их очень ценю